I 2024 var det 727 mennesker som tok livet sitt i Norge. 45 av dem var fra vårt eget fylke. Det er uholdbart. Vi har ingen å miste. Hva kan gjøres?
Pårørendekontakt i Kristiansand kommune Nina Tanggaard Lomeland har jobbet med temaet og markeringen av Verdensdagen for selvmordsforebygging i flere år. Her er hun avbildet med arbeidsgruppen som står bak arrangementene.
En dedikert gjeng: Arbeidsgruppen som er ansvarlig for arrangementene 10. september. Fra venstre: Nina Tanggaard Lomeland, Christoffer Jensen, Sapna Sharma, Øyvind Dåsvatn, Gro Justnæs Kiledal og Vanessa Poblete (Foto: Kristiansand kommune)
Det finnes håp
– Vi er flere arrangører som har samarbeidet om å markere Verdensdagen for selvmordsforebygging. Dette er femte året vi gjør det, og i år har vi utvidet med et frokostmøte også for å nå bredere ut, forteller Tanggaard Lomeland. – Vi håper å få frem viktigheten av å jobbe forebyggende og være fremoverlent i dette arbeidet. Altfor mange ender opp med å ta livet sitt. Vi vet om tiltak som virker, og vi vet at vi kan forebygge.
Hun forteller videre at alle som deltar i dette samarbeidet har konkrete historier fra mennesker som har hatt det så vanskelig at de ikke har sett andre løsninger enn å ta livet sitt.
Tanggaard Lomeland og hennes kolleger møter etterlatte som sitter igjen i bunnløs sorg. Men de har også utallige historier fra mennesker som har fått hjelp tidsnok - og som lever gode liv nå. Dette er historier som må frem.
– Vi må vise at det finnes håp, for det gjør det, sier hun.
I år er Kristiansand kommune med på å lage to arrangementer for å markere Verdensdagen for selvmordsforebygging 10. september. Det er International Association for Suicide Prevention som har tatt initiativ til dagen som arrangeres over hele verden. I Norge har LEVE (landsforeningen for etterlatte ved selvmord) hovedansvar for markeringene.
Våg å prate om det vanskelige
Lomeland har ledet sorggruppene for etterlatte ved selvmord sammen med sin kollega Svein Emil Olstad i fem år. De har utviklet en nasjonal veileder for sorggruppeledere som nå benyttes i mange kommuner, av ulike organisasjoner og av frivillige i LEVE. Under kveldsarrangementet skal Lomeland ha en samtale med en tidligere deltaker i sorggruppen for etterlatte ved selvmord. Årets tema for markeringen er “Start samtalen”. De skal blant annet snakke om hvorfor det er viktig å våge å prate sammen og gå nærmere inn i det sårbare og vanskelige.
Nina Tanggaard Lomeland (Foto: Kristiansand kommune)
– Da jeg sa til vår tidligere sorggruppedeltaker at temaet for årets markering er “Start samtalen”, uttrykte han engasjement og sa at det var enormt viktig. Hva er det som gjør at vi ikke våger å spørre om hvordan det går og om vi skal snakke om det som er vanskelig? Jeg vil si det er en kraftig misforståelse at vi antar det er bedre å ikke si noe, nevne navn eller mimre om den/de som er borte, sier Tanggaard Lomeland.
– Mange etterlatte opplever å ha behov for å snakke om den de har mistet, men at de fleste rundt ikke våger å spørre. Jeg skal selvfølgelig passe meg for å generalisere her, fordi det finnes ulike behov og unntak. Allikevel er det slik at etterlatte tenker mye på den/de de har mistet, uansett om de blir spurt eller ikke. For mange er det forløsende, befriende, og oppleves omtenksomt og trøstende at mennesker rundt dem vil lytte til deres sorg og savn. En sorg blir lettere å bære når den deles med andre. Akkurat som en glede kan bli større når den deles med andre.
Hun understreker at alle er velkomne til arrangementene, og at de er gratis. Deltakerne kan komme og gå som de vil.
Her er programmet:
Frokostmøte 10. september klokka 08.15–09.15
Frokostmøte finner sted i kantina på Rådhuskvartalet kl. 08.15 - 09.15. Her blir det presentasjon av tilbud i nærområdet vårt, og Oddvar Vignes som overlevde selvmordsforsøk i 2009, deler sin historie. Dette er en historie med håp som ender godt, fortalt av en mann med humor og varme.
Frokostmøtet er gratis, men krever påmelding, ettersom det serveres frokost. Påmelding til agder@kirkens-sos.no eller tlf. 40 00 04 15 innen 03.09.2025.
Kveldsmarkering 10. september 18.00–20.00
Kveldsmarkeringen finner sted i Amfiet i Rådhuskvartalet kl. 18.00-20.00.
Her blir det kulturelt innslag ved Aase Helene Røinaas Aabel og Linn Mørland, appeller ved Fylkesordfører Arne Thomassen, etterlatt Rafal Bartosiewicz, sofaprat med tidligere sorggruppedeltaker og sorggruppelederne Nina Tanggaard Lomeland og Svein Emil Olstad, presentasjon av ulike tilbud og lystenning. Konferansier er Christoffer Jensen og Tone Schalla. Under arrangementet blir det båltenning på utsiden, boller og kaffe.
Arrangementet er gratis og krever ingen påmelding.
Arrangørene er: Kristiansand kommune, LEVE Agder, Vennesla LEVE, Blå Kors Kristiansand, Kirkens SOS, Sørlandet Sykehus, ROM Agder, RVTS Sør og Den norske kirke. Kom alene, men en venn eller en du tenker kan syns det ergodt å delta på markeringen.
Kontakt for media:
Nina Tanggaard Lomeland
Pårørendekontakt
Tlf.: 48 13 84 68