Puls og kols
Har du kols eller symptomer på kols? Puls og kols er et lærings- og treningstilbud for deg som ønsker å leve bedre med en kolsdiagnose.
Innhold
-individuell helsesamtale før og etter kurs
-tilpasset trening to ganger per uke
-temasamlinger med fokus på erfaringsutveksling, sykdomslære, mestring og egenomsorg
Målgruppe
Personer med lettere grad av kols eller symptomer på kols som kan nyttiggjøre seg av gruppetrening.
Pårørende er velkommen til å delta på temasamlingene.
Varighet
12 uker
Pris
400,-
Henvisning/påmelding
Kontakt Frisklivssentralen på telefon 38 07 95 55 for mer informasjon og påmelding.
Dette kurset krever henvisning/godkjenning fra fastlege for å sikre at du trener trygt.
Godkjenning kan evt ordnes ved at vi sender elektronisk melding til din fastlege etter første helsesamtale.
Nyttige lenker
Røyking - helseskader - helsenorge.no
Kols - kronisk obstruktiv lungesykdom | LHL
Kontakt og påmelding
Har du spørsmål, eller ønsker du å melde deg på et av kursene? Bruk skjemaet under, så hjelper vi deg både med påmelding og svar på det du lurer på.
Besøksadresse
Kjøita Park 17 og 19
1.etasje
4630 Kristiansand
Åpningstider
Mandag-fredag: 08.30-14.00.
Gjelder både besøk og telefon (38 07 95 55).
E-post: post.frisklivssentralen@kristiansand.kommune.no
Postadresse
Kristiansand kommune
Frisklivssentralen
Postboks 4
4685 Nodeland