Kongens senter

Velkommen til Aktiv senior Kongens senter

Aktivitetskoordinator: Birgit Korsvik, tlf 907 16 315
Besøksadresse: Inngang fra parken vis a vis gamle Kongens gate skole, og fra Kongens gate 43.
Åpningstider: Mandag til torsdag kl. 09.00-15.00, fredag 09.00-14.00

 

bb628501-8644-4d41-adc2-8b626ac5bd93.jpg

 

Ukeplan Aktiv senior Kongens senter 

Ukeplan for Kongens senter:

 
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag

10.00-11.00
Sterk og stødig

10.00-11.00
SeniorYoga

09.00-10.00
SeniorYoga

10.00-11.00
Styrketrening for menn

10.00-13.00
Kunstgruppe

10.00-12.00
Spansk nybegynner

11.00-12.00
Zumba

10.00-11.00
Sterk og stødig

 

10.00-12.00
Fransk nybegynner

 

10.00-14.00
Mekanisk verksted

11.00-13.00
Spansk videre-kommende

10.00-12.00
Engelsk-kurs 
Oppfriskning 

10.00-14.00
Mekanisk verksted

 

11.00-12.00
Sterk og stødig

12.30-14.00
Litteraturgruppe

10.00-14.00
Strikkekroken

11.30-12.45
Senior-universitetet

 

11.00-13.00
Italiensk videre-kommende

 

12.00-14.00
Møteplasser

10.00-14.00
Kunstgruppe, frimaling

11.30-13.00
Konserter/ foredrag
Se Arrangement

 

12.00-13.00
Sterk og stødig

12.15-13.15
Sterk og stødig

11.00-12.00
Sterk og stødig

12.00-14.00
Fransk selvstudium

 

13.00-14.00
Styrketrening menn

 

12.00-13.00
Sterk og stødig

13.00-14.00
Styrketrening for damer og menn

 

 

 

12.00-13.00
Mobil og datahjelp, oddetallsuke

 

 

 

 

13.00-14.00
Styrketrening for damer

 

 

 

Arrangementer Aktiv senior Kongens senter 

Torsdager kl. 11.30

11.09 Besøk av Rask psykisk helse (RPH). Tema: ‹Tenk mindre, gjør mere›. De som går seg fast i grubling og bekymring, og som trenger energi til å bli mer aktiv og sosial igjen.
25.09 Jan Engervik, “Så lenge skuta kan gå”. Et variert utvalg av Evert Taubes viser.
09.10 Besøk av brannvesenet. Tema: Hovedfokus på brann ved matlaging. Deltakerne får prøve å slukke en grytebrann med lokk, brannteppe eller slukkespray. Samt en gjennomgang av et brannslokningsapparat.
23.10 Direktør for helse og mestring Brede Skaalerud.
Tema: Hvordan kommunen jobber opp mot seniorer. Hva gjør
kommunen og hva kan vi selv bidra med for at vi sammen kan
jobbe for en god alderdom?
06.11  Dagfinn Haarr. Tema: «Du får det som du steller deg»
20.11 Thor Magne Vesterhus og Mark Rayen Candasamy. “Perler fra filmmusikkens gullalder”.
11.12

Aktiv Senior og Senioruniversitetet inviterer til Julekonsert og julegrøt. Benedikte Sofie Ribe og Nils Harald Sødal. “Klassisk Jul – en julereise fra Julekveldsvisa til O Helga natt”.

Alle konsertene er i samarbeid med KulturRullatoren.

 

Oversikt alle faste aktiviter og kurs i Aktiv senior