Åpen trening er utendørstrening med fokus på styrke, kondisjon og balanse. Treningen er tilrettelagt slik at den skal passe for de aller fleste. Her kan du bare møte opp uten å melde deg på.
Treningen foregår på følgende steder/tidspunkter:
| Dag | Klokkeslett | Oppmøtested |
|---|---|---|
| Mandager | Kl 10.15 |
Utenfor Frisklivssentralen, Kjøita 17, Kristiansand |
| Onsdager | Kl 11.00 |
På parkeringsplassen i Høllen, Søgne |
| Fredager | Kl 09.00 |
Utenfor Sygna, Nodeland |
På Åpen trening trener du på eget ansvar og trenger ikke godkjenning fra lege. Er du i tvil når det gjelder egen helsetilstand og trening, anbefaler vi deg å booke en helsesamtale før du eventuelt kommer på denne treningen.
Har du spørsmål, eller ønsker du å melde deg på et kurs? Bruk skjemaet under, så hjelper vi deg både med påmelding og svar på det du lurer på.
Besøksadresse
Kjøita Park 17
1.etasje
4630 Kristiansand
Kontakt
Telefon resepsjon: 38 07 95 55
E-post: post.frisklivssentralen@kristiansand.kommune.no
Åpningstider
Mandag-fredag: 08.30-14.00 (gjelder både besøk og telefon)
Postadresse
Kristiansand kommune
Frisklivssentralen
Postboks 4
4685 Nodeland