Eldre i Kristiansand føler seg stort sett aktive med god livskvalitet. Forskning viser at det er i 80-årene større endringer kan skje. Tjenesten "Helseveiledning for seniorer" ønsker å styrke eldres muligheter til å bo trygt hjemme lengst mulig og ha en aktiv og meningsfull hverdag.
Tjenesten "Helseveiledning for seniorer" er en råd- og veiledningstjeneste som tilbyr en helseveiledende samtale i form av et hjemmebesøk det året man fyller 80 år. Samtalen har et forebyggende og helsefremmende fokus (se mer informasjon lenger ned på siden). Vi kommer gjerne hjem til deg, men samtalen kan også foregå i et av kommunens lokaler.
Innbyggere i Kristiansand kommune det året man fyller 80 år (tidligere 78 år).
Tilbudet gis ikke til innbyggere som har faste kommunale helsetjenester, bor på sykehjem eller bruker dagsenter og liknende, fordi disse allerede har kontaktpersoner i kommunen.
Hensikten med tjenesten er å få en samtale om det som fremmer helse og livskvalitet. Målet med besøket er at eldre skal leve et godt og selvstendig liv.
Samtalen setter fokus på de ressursene du har til rådighet i møte med utfordringer, og hvordan du best kan bevare evnen til å fortsette å gjøre det som er viktig for deg. Du får informasjon (skriftlig og muntlig) for å kunne planlegge for egen alderdom på en smart måte. Små endringer kan gi store helsemessige gevinster.
Videre kan vi gi informasjon om hvilke tilbud som finnes i Kristiansand tilpasset dine behov.
Ved tilbud om helseveiledende samtale, får du et brev om hjemmebesøk. Dersom det fungerer bedre for deg kan samtalen foregå i et av kommunens lokaler.
En helseveiledende samtale har flere mål og et bredt innhold. Det kan for eksempel handle om:
Aktiv senior - Seniorsentertjenesten
Oversikt over aktivitetstilbud i Kristiansand kommune
Aktivitetskalender (frivillige lag og foreninger i Kristiansand)
Dnt-Sør
Frisklivssentralen
Frivillig arbeid (Nettsted for deg som ønsker å bidra med frivillig arbeid)
Kristiansand folkebibliotek
Opp av go'stolen (Brosjyre)
Seniorkilden
Seniorkino
Sterk og stødig (Gruppetrening for seniorer via Frisklivssentralen)
65+ Øvelser som holder deg i form (Brosjyre)
Alkohol og legemidler (Brosjyre)
Bilkjøring (Brosjyre)
Bli frivillig? (Brosjyre)
Bolig (Brosjyre)
Fallforebygging (Brosjyre)
Kosthold (Brosjyre)
Røyking (Brosjyre)
Seksuell helse hos eldre (Brosjyre)
Sorg (Brosjyre)
Sov godt (Brosjyre)
Tannhelse (Brosjyre)
Før livet endres (Brosjyre om bl.a fremtidsfullmakt, testament, arv osv)
Brannforebygging (nettside)
Rundskriv om forebyggende hjemmebesøk i kommunen (2016)
Brev om forebyggende hjemmebesøk fra Regjeringen (2021)
Forebyggende hjemmebesøk (Film fra Helsedirektoratet)
Forebyggende hjemmebesøk (Film fra Helsedirektoratet)
Hilde Fleitscher (ergoterapispesialist i eldres helse)
Telefon: 41 58 32 33 (mandag-fredag mellom 08.30 -15.00)
Hilde Greibesland (ergoterapeut)
Telefon: 91 55 48 78 (mandager mellom 08.30-15.00)
Besøksadresse (etter avtale): Gyldengården (Gyldenløvesgate 23)