Har du vært rammet av hjerneslag?

Vårt tilbudTrygg og slagsterk

Har du hatt hjerneslag? Kristiansand kommune har et tilbud til deg som ønsker å mestre hverdagen bedre etter et hjerneslag. Her får du mulighet til å møte andre i samme situasjon.

Trygg og slagsterk

Trygg og Slagsterk er et gruppetilbud som inneholder trening, undervisning og erfaringsutveksling.
Du vil bli testet ved oppstart og ved avslutning for å se om tilbudet har bidratt til endring i din funksjon.

I undervisningen tar vi opp temaer som bl.a.:

  • Fysisk aktivitet
  • Kosthold
  • Kognitive utfordringer
  • Sykdomslære
  • Mestring av daglige aktiviteter

Noe for deg?

Trygg & Slagsterk er for deg som:

  • er rammet av hjerneslag og har beholdt gangfunksjonen
  • kan komme deg til og fra på egenhånd
  • bor i kommunene Kristiansand, Lillesand, Birkenes, Søgne, Songdalen, Vennesla eller Iveland 

Pårørende som ønsker det kan delta på deler av tilbudet

Pris: 300,-

Varighet: 12 uker

Kontaktinformasjon

Ta kontakt for mer informasjon og oppstartsdato

Frisklivssentralen
Kristiansand kommune

Tlf: 38 07 95 55 eller du kan sende oss en e-post

Nyttige lenker

Mer informasjon om hjerneslag

LHL Hjerneslag

Norsk forening for slagrammede

Landsforeningen for slagrammede

Forfatter: Hanne K Nielsen
Publisert: 07.07.2015 10:12
Sist endret: 08.02.2017 10:04