Seniorseminar

I slutten av mai var tredje gang Kristiansand kommune arrangerte seniorseminar. Seniorseminaret er gratis for deltakerne. Alle innbyggere i kommunen inviteres på seminar det året de fyller 78.

Denne gang ble 1940-generasjonen invitert.

 Informasjonsmøtene er en del av arbeidet med helseveiledning for seniorer.

Programmet 

På programmet sto forelesninger om: 

• Helseveiledning for seniorer
• Normal aldring
• Fysisk aktivitet
• Ernæring og kosthold
• Seniorsentertjenesten
• Frisklivssentralen
• Kristiansand folkebibliotek
• Teknologiens muligheter
• Brannsikkerhet
• Seksualitet
• Tannhelse 

Brannsikkerhet 

- Vi er her i hele dag. Det er en lang dag med mye stillesitting, men jeg synes det er nyttig. Det er mye god informasjon, sier Jacobsen som altså tok seg en ekstra stopp ved Kristiansandsregionen brann og redning sin stand.

Brannvesenet er svært oppmerksomme på å bidra til sikkerhet hos hjemmeboende eldre. De fleste eldre ønsker å bo hjemme så lenge som mulig, og det er om å gjøre at det er trygt.

– Vi jobber litt annerledes nå enn tidligere, og vi jobber mot utsatte grupper som eldre. Det er veldig viktig for oss å gi god informasjon og veiledning, og det er en flott anledning for oss til å møte mange mennesker, sier Geir Beurling som jobber forebyggende i Kristiansandsregionen brann og redning IKS.

 Brannvesenet er med dette en av mange samfunnsaktører som vil legge bedre til rette for at eldre kan bo trygt i sitt eget hjem lenge.

- Kunnskap gir helse 

- Vi arrangerer seniorseminar fordi vi har tro på at økt kunnskap om helsefremmende og forebyggende tiltak gir helsegevinst for den enkelte, sier Hilde Fleitscher.

Fleitscher er knyttet til kommunens Virksomhet bolig- og tjenestetildeling, og hun er ansvarlig for ansvarlig for seminaret. Fleitscher er ergoterapeutspesialist i eldres helse og har mastergrad i folkehelse.

- Det viktigste målet for dagen er at vi håper å bidra til økt refleksjon om egen helse blant deltakerne, sier Fleitscher.

Informasjonsstands 

I tillegg til Kristiansandsregionen brann og redning, hadde flere informasjonsstand på seniorseminaret: 

• Seniorsentertjenesten
• Frisklivssentralen
• Kristiansand turnforening
• Den norske turistforening – Sør
• Røde Kors

Setter pris på seminaret

 Alle deltakerne fikk utdelt et evalueringsskjema og 72 personer svarte. 15 av dem som svarte ga full skår på alle foredragene.

- Evalueringen viser at de er fornøyde med både flotte innslag og innlegg, lokalet og maten. Ikke minst har det bidratt til å gi økt refleksjon om egen helse for de aller fleste, sier Hilde Fleitscher.

Evalueringene som er kommet inn, vil også bli tatt med i planleggingen av neste års seniorseminar. 

Kontakt for media: 

Hilde Fleitscher
Virksomhet bolig- og tjenestetildeling
41 58 32 33