Fritidsetaten Øst jobber med å tilrettelegge kulturaktiviteter innen idrett og friluftsliv, og innen kultur, musikk og sang. Her finner du informasjon over tilbudet våren 2012. Ta kontakt med en av våre fritidsledere for informasjon og påmelding.
Kontaktpersoner:
Anna Kalczuk
Mobil: 952 07 747
Ansvar for kultur, musikk og sang
send e-post
Lisa Sandersen
Mobil: 951 17 008
Ansvar for idrett og friluftsliv
Send e-post
Tor Kapstad
Mobil 901 65 818
Ansvar for idrett og friluftsliv
Send e-post
Idrett/friluftsliv
Tur- og friluftsgruppe
Når: mandager kl 11.00 - 14.00
Vi kjører fra DPS Solvang - nær Ravnedalen og Grim.
Det legges opp til turer på 3-5 km. Det er tid til kaffe og nistepakke.
Ta kontakt for mer informasjon om turprogrammet.
Kontaktperson: Tor Kapstad
Jabbesykling
"Sykling hvor det ikke er noe vi skal rekke. Her er det lov å snakke (også kalt jabbe) underveis."
Når: følgende mandager 14/5, 4/6, 11/6
Kl 17.00-18.30
Oppmøtested: Energiverket (bakgården)
Kontaktperson: Tor Kapstad
Bassengtrening i svømmehallen
Når: tirsdager kl 12.00-13.00
Sted: Kløvertun
Kontaktperson: Lisa Sandersen
Fotballtrening
Når: tirsdager kl 15.00 - 16.00
Hvor: Badmintonhallen (Kongsgårdbanen fra mai-september)
Kontaktperson: Tor Kapstad
Bålplassen
Hvor: Kvarenes i Randesund
Når: onsdager kl 11.00 - 14.00
Kontaktperson: Lisa Sandersen
Individuell veiledning
Opplæring i bruk av styrke- og kondisjonsutstyr.
Når: onsdager kl 12.00-12.55
Hvor: Energiverket (Tangen)
Kontaktperson: Tor Kapstad
Gnisten!
Trening av balanse, koordinasjon, styrke og bevegelighet. Lett, lekent og gøy!
Når: onsdager kl 13.00-13.55
Hvor: Energiverket (Tangen)
Kontaktperson: Tor Kapstad
Kondis & styrke
Sirkeltrening for å bedre kondisjon og styrke. Intervallpreget trening.
Når: onsdager kl 14.00-14.55
Hvor: Energiverket (Tangen)
Kontaktperson: Tor Kapstad
Klubbkvelder for voksne:
Sted: Roligheden Gård (Våningshuset)
Aktiv Fritid og Fritidsetaten Øst samarbeider om å lage klubbkvelder for voksne. Dette er et tilbud for voksne fra 20-40 år med psykiske lidelser og/eller ruslidelser.
Klubbkvelder våren 2012:
Torsdag 31. mai kl 18.00-20.00
Machogruppa
Starter opp igjen torsdag 12. april.
Machogruppa er et samarbeid mellom Energiverket og Fritidsetaten øst.
Målgruppa er menn fra 20-40 år med psykiske lidelser og/eller ruslidelser.
Kontaktperson: Tor Kapstad
Kultur/musikk/sang
Magedans:
Når: mandager kl 11.00-12.00 (mai 14, 21, 29)
Hvor: Energiverket (Tangen)
Instruktør: Eva Cecilie Angeltveit
Kontaktperson: Anna Kalczuk
Egenandel: 250 kr
Yoga:
Når: mandager kl. 12.15 - 13.30 (mai 7, 21, 29)
Hvor: Energiverket (Tangen)
Instruktør: Eva Bergsted
Kontaktperson: Anna Kalczuk
Egenandel: 250 kr
Qigong
Når: tirsdager kl 14.00 - 15.15 (mai 15, 22, 29)
Hvor: Energiverket (Tangen)
Instruktør: Inge Johan Tobiassen
Kontaktperson: Anna Kalczuk
Egenandel: 250 kr
Kulturtilbud
Kafe Påfyll
Kulturkvelder på Kafe Påfyll på Energiverket (Tangen)
Kontaktperson: Anna Kalczuk og Yngvar Berglihn
Damenes Aften:
Når: torsdag 16.30-19.00
Hvor: Kontaktsenteret
Kontaktpersoner: Anna Kalczuk og Lisa Sandersen
Musikkaktiviteter/musikkundervisning:
Musikkaktiviteter
Når: tirsdag kl 11.00-13.30
Hvor: Energiverket (Tangen)
Kontaktperson: Anna Kalczuk
Musikkaktiviteter/musikkundervisning
Når: onsdag kl 11.00-15.00
Hvor: Treffpunktet på Strømme (1. etasje)
Kontaktperson: Anna Kalczuk
Felles arrangementer i 2012
Sykkeltur til Skallerup i Danmark
Når: 22.-24. mai
Kontaktperson: Tor Kapstad
Bragdøya "Rekefest"
Når: mai
Kontaktpersoner: Anna Kalczuk og Lisa Sandersen
Båttur Høllen
Når: mai
Sommerfest
Når: 7. juni
Sted: Randesund bydelshus
Kontaktperson: Anna Kalczuk
Våre samarbeidspartnere:
Energiverket
Treffpunktet
Huset