Ungdomsgruppa starter opp 12. april
Er du mellom 15 og 25 år og har lyst til å bli litt mer fysisk aktiv, men ikke helt vet hvordan? ”Lavterskelaktivitet for ungdom” er for deg som har behov for hjelp til å komme i gang med akkurat dette.
Aktivitetene er lystbetonte og kjempesosiale. Dette er gjennomførbart for absolutt alle!
Tilbudet krever en aktivitetsresept som du enten kan få fra din fastlege, helsesøster eller fysioterapeut. Resepten gjelder dersom du bor i Birkenes, Iveland, Kristiansand, Lillesand, Songdalen, Søgne eller Vennesla kommune.
Med aktivitetsresepten får du:
- Individuell samtale med aktivitetsleder, med fokus på selvopplevd helse og målsettinger.
- Aktivitet som passer for alle ute i naturen én gang i uken (1 ½ time) i 12 uker.
- Innhold: Oppvarming, lek, gåtur, uttøyning og avspenning.
- Evalueringssamtale etter 12 uker med fokus på å fortsette i passende type aktivitet.
- Egenandel kun kr. 200,-
- Skriftlig tilbakemelding til henvisende helsepersonell.
Aktivitetssted:
Baneheia – frammøte ved Tordenskjoldsgate skole.
Tidspunkt:
Hver tirsdag kl. 15-16.30.
Oppfølgingstilbud:
Etter 12 fullførte uker er det mulig å fortsette med aktivitetstilbudet.
Det koster 200 kroner per 12 ukers periode.
For mer informasjon:
Ring 91 55 40 71.
Hilsen Folkehelse Kristiansand
Aktivitetsresept er et interkommunalt samarbeid for livsstilsendring gjennom Knutepunkt Sørlandet.
- Publisert
- 13.10.2010 09:34
- Sist endret
- 14.03.2011 16:41
- Publisert av
- Hanne Karin Nielsen